Kondisyon Bisikletinin Faydaları

      Spor için gerekli olan en önemli meziyet kondisyondur. Kondisyonsuz yapılan sporlarda sakatlanma oranı oldukça fazladır. Kondisyon gerekli görülen her spor dalında olması gereken en önemli unsurdur. Kondisyonsuz veya yarı kondisyonlu halde spor esnasında tam verim almak imkânsızdır. Ne kadar ısınma hareketi yapılırsa yapılsın kondisyon olmadan maalesef istenilen seviyeye gelmek oldukça güç bir durumdur. […]